【暢銷產品】 【伊藤園】充實野菜汁-綜合綠蔬(200g)分享
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什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
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- 品號：4965000
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
婦人失足跌落海邊30公尺深懸崖 命大獲救
宜蘭林姓婦人今天與暢銷產品限時下殺丈夫前往蘇澳鎮賊仔澳玻璃海灘上方山崖觀景時，不慎失足從懸崖邊摔落約30公尺深的海灘，所幸命大獲救，意識清楚，暫時沒有生命危險。宜蘭縣消防局下午近2時獲報，58歲林姓婦人不慎從玻璃海灘上方山崖，摔落到約30公尺深海灘上，立即派遣南方澳及馬賽分隊出動人車及救災裝備前往救援。. } }); } 警消人員說，林婦經由救難員以垂降方式到海灘上給予初步包紮處理後，因地形關係無法將她往上移動，現場由海巡署委託民間漁船將傷者接駁送到附近南興安檢所岸上，再由救護車送往醫院醫治。林婦頭部受傷，意識輕楚，暫時無生命危險。有「玻璃海灘」美譽的宜蘭蘇澳賊仔澳，鄰近南方澳內埤情人灣，地點封閉隱密，雖有簡易步道但沿途很陡峭，必續拉著繩索或鐵鍊往下才可到達。當地海灘相傳過去是海盜上岸處，才有「賊仔澳」之稱，也因昔日是垃圾場，常有人將玻璃瓶罐棄置當地，經海水長期沖刷後許多五顏六色的玻璃石夾雜在沙灘中，經過陽光照射後，閃耀動人。
你的尿液聞起來有公廁臭味嗎？12個身體指標 讓你知道水是否喝夠了
別等到口渴才喝水！尿液、頭痛、心跳加快、記憶力變差...都是影響需要補充水分的警訊之一。以下12個身體指標，快檢查一下：
1.尿液味道太重
想要知道自己喝水夠不夠，最好的方式是觀察你的尿液。身體水分若是足夠，尿液應該呈現透明微黃，且味道不至於太重。
但如果尿液顏色過深，聞起來有一種進入公廁的臭味，就代表你的身體可能缺水了。
而如果尿液顏色呈現透明無色，則是「體內水分過多，該停止喝水」的訊號。
透過不同的尿液顏色，可以了解體內水分的多寡，這是因為主導身體電解質平衡的腎臟，會藉由尿液量調節身體水分。
當你喝進超過身體所需要的水分時，腎臟會自動將多餘的水過濾、經由尿液排出，此時尿液顏色會呈現淡黃色甚至是透明無色；相反的，若腎臟偵測到體內水分不足、血液中的鈉鹽濃度過高，便會回收身體寶貴的水分，此時的尿液量會減少且尿液的濃度較高，顏色便會呈現深黃色甚至是烏龍茶色。
當尿液已經呈現透明無色，再繼續喝水，可能對身體有害。部立南投醫院腎臟內科主任莊宗芳指出，腎臟功能正常的人，通常能藉由尿液排出這些多餘的水分，但腎臟、心臟、肝臟有問題或是中風的老年人、腎功能還未發育完全的小嬰兒，可就不同。
這些族群由於腎調節能力不佳，當腎臟來不及排出過多的水，過多的水會堆積在體內，可能會造成「水腫」，甚至損害腎臟功能，若持續牛飲不止，雖然機率不高，但也可能會導致低血鈉，也就是一般所說的「水中毒」。
(圖片來源：康健雜誌)
水喝太少或太多都容易抽筋。當我們運動流汗時，同時會帶走體內的電解質，尤其是鈉離子。當身體正大量流失水分時，很多器官會搶著要體內殘留的水；通常，循環系統會贏。而這也表示，我們的肌肉組織得排在「候補」順位。
如果肌肉組織沒有足夠的水分、鈉離子，就會變得很敏感，導致肌肉不自主地收縮，也就是痙攣、抽筋。
但當體內水分過多時，電解質濃度也會降低，電解質不平衡的狀況下也容易抽筋。
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